전자레인지 토마토 계란찜 만드는 법

토마토 계란찜을 만들어봤어요.

아침식사대용으로 급하게 만들었는데.

집에 토마토가 많아서.

토마토와 파만 넣고.

계란찜을 실험적으로 만들었어요.

이번요리는 전자렌지로 만들었는데.

간편하게 요리할수 있는 장점이 있어요.

 

토마토 계란찜 재료.

​

토마토 작은거 3개.

계란 큰거 3개.

파 1/3.

물양 계란만큼.

설탕 티스푼 1스푼.

소금 티스푼 1스푼.

 

 

토마토를 잘라주세요.

토마토는 방울토마토도 괜찮은데.

이번 요리는 큰 토마토로.

만들었어요.

큰 토마토도 맛있어요.

 

 

계란 3개에.

소금 티스푼 1스푼.

설탕 티스푼 1스푼을 넣어주세요.

설탕은 취향에 따라.

빼도 괜찮아요.

 

 

계란을 잘 저어주세요.

계란이 풀어지면.

거게에 물을 계란만큼 넣어주세요.

계란이 큰거라.

200ml 정도 나오더라구요.

물도 200ml 부어줬어요.

토마토를 넣어주고 저어주면 되요.

​

 

 

계란물을 풀때.

많이 저어주면.

저어줄수록.

노란 색이 더 잘나와요.

거품기를 이용하면 좋겠지만.

급하게 요리할땐 젓가락이 더 편하더라구요.

원하시는 요리도구 사용해서 잘 저어주세요.

 

 

마지막으로 파를 잘라서.

넣어주세요.

파는 1/3 만큼 넣어주면 되는데.

더 넣어줘도.

괜찮아요.

 

 

전자렌지로 돌려줬어요.

처음에 2분간 돌려주고.

꺼내서.

저어준 다음.

다시 전자레인지로 돌려주세요.

 

 

두번째는 3분을 돌려주세요.

그렇게 해도 다 익지 않았어요.

다시 잘 저어주면.

물처럼 보일거예요.

이렇게 하는 이유는.

부드러운 계란찜을 만들기 위해서예요.

 

 

마지막으로 전자렌지에 넣고.

2분간 돌려주세요.

그러면 거의 끝이 나요.

저희 전자렌지는 1000w 용량인데.

700w 사용하시는 분은.

좀더 돌려줘야해요.

​

 

 

총 7분간 돌려주면.

계란찜이 완성되요.

한번에 돌려줘도 되는데.

한번에 돌릴때는 계란찜이 넘치는지.

잘 확인해야하고.

너무 많이 익어서.

거칠어질수 있으니.

계란찜을 중간중간 확인해가며.

만들어주세요.

혹시나 너무 익어간다 싶으면.

중간에 돌리기를 멈추고 꺼내야해요.

​

 

토마토와 계란찜의 만남.

비쥬얼은 그렇게 이쁘진 않아요.

중간중간 계속 저어주다보니.

모양이 흐트러졌는데.

맛은 괜찮았어요.

​

 

 

토마토 계란찜을 쉽게 만들수 있으니.

아침에 간단하게 요리해서.

먹고 나가기 좋아요.

계란과 토마토다 보니.

든든함도 함께입니다.

쉽게 요리할수 있는.

토마토 계란찜.

한번 도전해보세요.

오늘도 방문해 주셔서.

감사합니다.

​

​

#계란찜만들기 #토마토 #전자렌지요리 #토마토계란찜 #계란찜 #계란찜전자렌지 #전자레인지계란찜 #tomato #steamedeggs #eggfood #tomatofood #microwaveoven